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<p>上灣穴又叫上官(千金方)，出現(xiàn)在《靈樞四季》中。屬任脈，位于上腹部，前正中線上，臍上5寸，腹白線上，肝下緣及胃幽門深處。</p> 上脘穴別稱上管(《千金方》)，出《靈樞四時氣》中。屬于任脈，位于上腹部，前正中線上，臍上5寸處，在腹白線上，深部為肝下緣及胃幽門部；有腹壁上動、靜脈分支；布有第7肋間神經(jīng)前皮支的內(nèi)側(cè)支。 <br> <h3>上脘穴 位置</h3> 這個穴位在人體上腹部，前正中線上，臍中上5寸。 主治胃痛、呃逆、反胃、嘔吐、癲狂、咳嗽痰多、黃疸。操作方法為直刺1~

當(dāng)你做艾灸時，朋友請不要急，艾炙后會出現(xiàn)各種排病現(xiàn)象，艾炙后的排濕反映只是其中一種而已。 其實，你不必去在乎排濕反映的。 每個人都有不太一樣的感觸與排病反應(yīng)，這很正常的。因為個體有差異性，比如年齡，性別，艾灸持續(xù)時間，時間是上午還是晚上，是夏天還是冬天。 艾灸，就是給人體補足正氣，然后去努力戰(zhàn)勝體內(nèi)邪氣。艾炙后的排濕反映，也就是這場正邪戰(zhàn)爭之后的產(chǎn)物。<br> 如果你的反映僅僅是舒服，出了些汗，我覺得挺好，如果大汗就不好了，可能是你灸量太大，或者時間太長。如果艾炙后的排濕反

<p>艾灸涌泉穴主要用于治療失眠，對高血壓患者也有一定療效。要補腎，還可以艾灸涌泉穴。</p> 涌泉穴是人體長壽大穴，經(jīng)常按摩此穴，則腎精充足，耳聰目明，發(fā)育正常，精力充沛，性功能強盛，腰膝壯實不軟，行走有力。并能治療多種疾病，如昏撅、頭痛、休克、中暑、偏癱、耳鳴、腎炎、陽萎、遺精、各類婦科病和生殖類病。<br> 涌泉穴屬全身腧穴最下部，是腎經(jīng)的首穴，意為;腎經(jīng)之氣;，在防病，治病，養(yǎng)生，保健等各個方面有重要作用，那么艾灸涌泉的功效和作用有什么呢?<br> 涌泉的準(zhǔn)確位置圖<br> <

<p>艾灸足三里可保持健康，增強體力，緩解疲勞，強壯神經(jīng)，防止衰老，治療肺結(jié)核、感冒、高血壓、低血壓、動脈硬化、冠心病。</p> 足三里是身體養(yǎng)生穴位之一，艾灸足三里能夠起到意想不到的養(yǎng)生效果。那么艾灸足三里的功效和作用有哪些呢？下面就一起來了解下。 足三里是;足陽明胃經(jīng);的主要穴位之一，為歷代醫(yī)家所推崇的養(yǎng)生保健要穴。中醫(yī)認(rèn)為，脾胃為后天之本，氣血生化之源，五臟六腑賴之充養(yǎng)，是生命的根本。所以，調(diào)補脾胃的重要穴位足三里可以補益氣血，扶正培元，達到保健防病、強身健體的目的。<br>

頭維穴，經(jīng)穴名，別名顙大穴。出《針灸甲乙經(jīng)》。為足陽明胃經(jīng)的腧穴，【別名】顙大穴。在頭角部，是足陽明胃經(jīng)與足少陽膽經(jīng)、陽維脈之交會穴。足陽明脈氣行與人身胸腔頭面，維絡(luò)于前，故有二陽為維之稱。標(biāo)準(zhǔn)定位：頭維穴在頭側(cè)部，當(dāng)額角發(fā)際上0.5寸，頭正中線旁4.5寸。<br> <h3> 頭尾穴</h3> 頭維穴的準(zhǔn)確位置圖<br> 頭維位于頭部額角入發(fā)際0.5寸，距頭正中線4.5寸處《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》。另說;在額角發(fā)際俠本神兩旁各一寸五分;《針灸甲乙經(jīng)》。;在額角發(fā)際，本神旁一寸;《太