艾灸可以美容！而且艾灸解決的是美的本質(zhì)問(wèn)題。中醫(yī)認(rèn)為，人之所以能精力充沛，是因?yàn)殡x不開(kāi)氣血。血帶血，血養(yǎng)氣，陰陽(yáng)平衡，人才健康無(wú)病。
面部艾灸前和艾灸后的真實(shí)對(duì)比這是一位客戶(hù)面部艾灸前和艾灸后的真實(shí)對(duì)比照，差別真得太大了！面部灸一灸，年輕10來(lái)歲！太棒了！ 所以，你還要問(wèn)，面部能不能艾灸，艾灸美容效果到底怎樣，這些問(wèn)題嗎？ 艾灸，可以美容！ 而且，艾灸，解決的是美容的本質(zhì)問(wèn)題。 中醫(yī)以為，人之所以能生龍活虎，離不開(kāi)血和氣兩種東西，以氣帶血，以血養(yǎng)氣，陰陽(yáng)均衡，人才安康而無(wú)疾。女性體質(zhì)為陰性，容易因寒涼而生病。寒邪進(jìn)入身體后耗費(fèi)掉女性體內(nèi)本就不多的陽(yáng)氣，使得血液循環(huán)不暢，臟腑得不到滋養(yǎng)，各種皮膚問(wèn)題就會(huì)顯現(xiàn)。 人是一個(gè)整體，五臟六腑、四肢百骸是互相協(xié)調(diào)的，這種相互協(xié)調(diào)關(guān)系，主要是靠經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)作用實(shí)現(xiàn)的。 而艾草為純陽(yáng)性，能夠疾速補(bǔ)充人體內(nèi)的陽(yáng)氣，使之氣血充足，從內(nèi)至外的分發(fā)生機(jī)與魅力。能夠說(shuō)，女人與艾草，天生是一對(duì)，或者說(shuō)艾草就是為女人而生的。
艾灸有哪些美容功效？
我們都知道艾灸是一種通過(guò)燃燒艾葉來(lái)熏烤穴位的治療方法，但是多數(shù)人可能就停留在用艾灸治病的印象里，其實(shí)艾灸還能幫助女性養(yǎng)顏美容，下面帶大家一起了解下艾灸養(yǎng)顏美容的新功效，供大家了解。 面部排毒祛濕 艾灸具有清除面部寒氣、濕氣、提升面部肌膚免疫力、抵抗力，排除毒素（如黑頭、斑痕等，但對(duì)青春痘的效果不怎么理想，主要是艾條的熱力過(guò)強(qiáng)，易造成青春豆突然噴發(fā)---更加紅） 面部皮膚方面： 可加速皮膚的血液循環(huán)，使老化細(xì)胞代謝，新細(xì)胞再生加強(qiáng)，淡化色斑，減少皺紋，使膚色紅潤(rùn)，延緩衰老。 眼部方面： 可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的松弛老化現(xiàn)象，使眼部恢復(fù)光彩。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，艾灸可以通過(guò)經(jīng)絡(luò)調(diào)整人體生理功能，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)血液循環(huán)，調(diào)整內(nèi)分泌，提高機(jī)體免疫力和防病能力。 大家都可以嘗試著用面部艾灸的方法來(lái)幫助我們達(dá)到保養(yǎng)的效果，尤其是一些中年女性朋友，中年女性朋友臉上非常容易出現(xiàn)皺紋，用艾灸也可以達(dá)到非常不錯(cuò)的保養(yǎng)效果，可以減少皺紋出現(xiàn)的時(shí)間，達(dá)到延緩皮膚衰老的進(jìn)程。女性艾灸哪里可以美容？
面部應(yīng)該怎么灸？很多人問(wèn)，艾灸可以直接作用于面部嗎？ 答案是可以。 面部艾灸常用手法： 【溫和灸】：溫和灸或者也叫懸灸，也就是用手持艾條，不借助任何艾灸工具，左手按住穴位，右手手持艾條對(duì)準(zhǔn)穴位，在皮膚上方2-3cm位置熏烤。不移動(dòng)位置，如果感覺(jué)很燙，則適當(dāng)?shù)碾x皮膚遠(yuǎn)一點(diǎn)。 【雀啄灸】：顧名思義，雀啄就是小鳥(niǎo)啄食的意思，雀啄灸的方式，就是模仿小鳥(niǎo)啄食而來(lái)，點(diǎn)燃后，對(duì)準(zhǔn)穴位，垂直上下移動(dòng)，移動(dòng)速度適中即可，仿佛小鳥(niǎo)啄食一般。當(dāng)與離皮膚很近，皮膚感到很燙時(shí)候就提高度，稍息1-2秒，再次下移即可。 【回旋灸】：回旋灸能艾灸到的皮膚范圍比較大，點(diǎn)燃后，在穴位上方2-3cm附近順時(shí)針畫(huà)一個(gè)圓，再逆時(shí)針畫(huà)一個(gè)圓，反正就是作用畫(huà)圈圈的意思。 以上操作手法基本都需要有第二人幫忙，自己一個(gè)人很難操作。 那自己一個(gè)人在家時(shí)，是不是就不能操作了呢？ 當(dāng)然不是。對(duì)著鏡子灸。（推薦方案）美容灸哪些部位？
艾灸面部美容的具體方法 艾灸面部美容方法： 1、治眼瞼下垂 用艾條點(diǎn)燃后，在上眼瞼至前額部來(lái)回懸灸，至局部紅暈，自覺(jué)溫?zé)崾孢m，施灸20分鐘左右。施灸時(shí)小心艾灰掉落燙傷皮膚。每晚1次，10次為1個(gè)療程。 2、治雀斑 以艾條點(diǎn)燃后，熏熨合谷、曲池及面雀斑處，使局部有溫?zé)岣校つw出現(xiàn)紅暈為度，施灸時(shí)，尤其面部要小心艾灰掉落灼傷皮膚，每晚或隔日晚上施灸1次。通經(jīng)活血，防治雀斑。 3、治痤瘡 將艾條點(diǎn)燃后，在面部顴骨、下關(guān)、巨骨、迎香等穴上施灸，距穴約1～2厘米，每穴灸2分鐘，至局部皮膚紅暈出現(xiàn)為度。 4、治黃褐斑 臥前取1支艾條，點(diǎn)燃后在面部黃褐斑局部施灸，艾條距皮膚2～3厘米，至局部皮膚產(chǎn)生紅暈，自覺(jué)有溫?zé)岣校┚?0分鐘左右，施灸時(shí)小心艾灰掉落燙傷皮膚。 5、治面部皺紋多 患者仰臥，將鹽末填平臍孔，切取0.3厘米的鮮姜1片，中心用針穿刺數(shù)孔后置于臍上，姜片上置中艾炷(如黃豆大)點(diǎn)燃施灸。如局部感到灼熱而不能忍受時(shí)，可將姜片稍向上提起片刻，再放下施灸，反復(fù)操作，至艾炷全部燒完再換一艾炷，至局部皮膚產(chǎn)生潮紅為度，每晚1次。益氣健脾，養(yǎng)血容顏。 6、治面部虛胖每晚臨睡前，將艾條點(diǎn)燃，端坐床前，分別灸足三里、天樞、中脘穴，每穴懸灸5分鐘左右，局部出現(xiàn)紅暈，自覺(jué)溫?zé)崾孢m感。益氣健脾，養(yǎng)血容顏。 7、臉頰、腦門(mén)子上老長(zhǎng)痘痘，口臭、糞便干燥...... 堅(jiān)持每一天艾灸雙側(cè)內(nèi)庭、天樞3分鐘 8、不用唇彩,雙唇仍然鮮亮 每一天睡前灸神闕、關(guān)元各10分鐘，再艾灸血海3分鐘 9、留住烏黑秀發(fā)的秘密 每一晚泡腳后艾灸雙側(cè)太溪和涌泉2-3分鐘，從內(nèi)部來(lái)為頭發(fā)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 10、怎樣讓皮膚潔凈而清爽 每一天敲打膽經(jīng)，艾灸太沖，那老愛(ài)附在臉上的討厭灰塵就不在了，皮膚變得潔凈,面貌頓時(shí)清爽。 11、怎樣擁白里透紅好膚色 堅(jiān)持每一天早上7-9點(diǎn)艾灸足三里3-5分鐘，不必選用任何極其昂貴的打扮用品，皮膚照樣可以白里透紅。 12、怎么改善粗糙、愛(ài)起疙瘩的皮膚 要想皮膚細(xì)膩平滑有彈性,別只盯著化妝柜，堅(jiān)持每一天前晌9-11點(diǎn)艾灸兩側(cè)列缺3-5分鐘，半月后你會(huì)有意想不到的驚喜。 13、怎么對(duì)付;黑頭; 每一天艾灸雙側(cè)陰陵泉10分鐘，晚睡前艾灸雙側(cè)足三里3-5分鐘，臉就變得光潔無(wú)瑕。 14、跟;黑眼圈;說(shuō)再會(huì) 事情學(xué)習(xí)壓力大,一不小心熬夜就會(huì)也現(xiàn);熊貓眼;，這時(shí)候只要每一天艾灸雙側(cè)肝俞、膈俞、太溪3-5分鐘，睡前艾灸雙側(cè)三陰交3分鐘，就能夠跟黑眼圈拜拜。 15、簡(jiǎn)單消除眼袋、臉浮腫的好方法 每一晚睡前艾灸足三里和水分穴10分鐘,，再艾灸陰陵泉3-5分鐘，會(huì)很快消除眼袋和浮腫，做足水靈靚女人。 16、嘴唇發(fā)干老脫皮怎么辦
這是陰虛火量,要補(bǔ)陰。身體上有個(gè)穴位叫;三陰交;，是足三陰經(jīng)的交會(huì)穴，艾灸此穴補(bǔ)陰可以事半功倍。它在內(nèi)腳踝尖向上四橫指。 面部艾灸注意事項(xiàng) 1.面部溫灸順序：額頭→太陽(yáng)穴→眼部(瞳子膠、承泣、四白)→臉頰→鼻翼→嘴周→頜尖→頸部→耳周； 2.艾灸時(shí)間：面部10分鐘，眼部時(shí)間3分鐘； 3.灸材選擇：因面部皮膚較為嬌嫩，因此需選用高比例的艾條，實(shí)際比例應(yīng)達(dá)到20:1及以上。 4.切忌用卷制松軟的艾條，一定要緊致！否則容易掉灰和燙傷，后果很?chē)?yán)重。
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