熏艾條是中醫(yī)中最簡單、最有效、最便宜的方法。所以也最適合普通人。那么，熏艾條有哪些功效和作用呢？
早在春秋戰(zhàn)國時(shí)期，人們已經(jīng)開始廣泛使用艾灸法。艾灸療法能健身、防病、治病，在我國已有數(shù)千年歷史。艾灸具有奇特養(yǎng)生保健的作用。用灸法預(yù)防疾病，延年益壽，在我國已有數(shù)千年的歷史。灸法又名灸療。它使用艾絨或其他藥物放置體表的腧穴或疼痛處燒灼、溫熨。借灸火的溫和熱力及藥物作用，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，以溫通經(jīng)脈、調(diào)和氣血、協(xié)調(diào)陰陽、扶正祛邪，達(dá)到治療疾病、防病保健、養(yǎng)生美容之功效。 熏艾條作為中醫(yī)養(yǎng)生中最簡單，最有效，又最廉價(jià)的一種方法。所以也最適合平民百姓了，那么，熏艾條的功效與作用有哪些？熏艾條的功效
1.調(diào)節(jié)陰陽： 人體陰陽平衡則身體健康，而陰陽失衡就會(huì)發(fā)病，艾灸能使失衡的陰陽重新恢復(fù)平衡。 2.調(diào)和氣血： 氣是生命之源，血為物質(zhì)基礎(chǔ)，氣血充足則人的生命活動(dòng)正常；反之則發(fā)病。艾條可補(bǔ)氣養(yǎng)血、疏理氣機(jī)，且可提升中氣以達(dá)養(yǎng)生保健的目的。 3.溫通經(jīng)絡(luò)： 經(jīng)絡(luò)是人體氣血運(yùn)行的通路，經(jīng)絡(luò)通暢則利于氣血運(yùn)行及營養(yǎng)物質(zhì)的輸布，若病邪侵及經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致其閉阻不通則會(huì)引發(fā)疾病。艾灸借助其溫?zé)峒∧w的作用，溫暖肌膚經(jīng)脈，活血通絡(luò)，以達(dá)治療寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)痹阻所引起的各種病證之效。4.扶正祛邪： 正氣存內(nèi)則邪不可干，艾條通過對(duì)某些穴位施灸可以培扶人體正氣，增強(qiáng)機(jī)體防病抗病能力。另外，現(xiàn)代研究還證實(shí)，艾灸能增強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力，加速各種特異性和非特異性抗體的產(chǎn)生，提高其免疫效應(yīng)，增強(qiáng)人體免疫功能。同時(shí)，艾灸還能改善人體各個(gè)系統(tǒng)的功能，提高人體的抗病能力，從而有利于多種疾病的康復(fù)。正是通過以上原理，艾條能達(dá)到養(yǎng)生保艦防治多種常見病的目的。
熏艾條的作用
1、熏艾條對(duì)于所有亞健康狀態(tài)都非常有效，比如勁椎病，腰酸背痛，哪里偶爾不舒服的，盡管灸吧。也可以哪里痛灸哪里。 2、對(duì)于熱衷養(yǎng)生者，那是寶貝了，據(jù)說古人有男子經(jīng)常艾灸關(guān)元穴，到了90多歲鶴發(fā)童顏，竟然還做海盜犯強(qiáng)奸罪。雖然說明養(yǎng)生效果好，但這是不道德的，我們要強(qiáng)烈譴責(zé)，并繩之以法。 3、中老年者，慢病者，那是你們的福音了，花不了多少錢，操作簡單的艾條，會(huì)讓你更加健康樂觀，體力充沛的。 4、大病重病者，或者所謂不治之病者，建議每天用艾條熏灸，直到所有排病反應(yīng)消失為止。 5、將死之人，所謂西醫(yī)宣布死亡或者即將不行的人，一定要艾條放肚臍眼使勁灸，也可以隔干姜熏灸，歷史上多有救活。 6、年輕人，經(jīng)常艾灸，會(huì)讓你們體力充沛，精神飽滿。熏蒸時(shí)的注意事項(xiàng)
由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，這些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌較多，有些禁忌雖然可以打破，但有些情況確實(shí)是應(yīng)禁忌的。 1、極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)，或婦女經(jīng)期忌灸。 2、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。 3、無自制能力的人如精神病患者等忌灸。 4、凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。 5、皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球?qū)兕伱娌?，也不要灸? 6、孕婦沒什么事不要艾灸，除非胎位不正等有問題的可以艾灸。 7、兒童只艾灸一個(gè)穴，身柱穴，這是有增高作用的。 8、情緒過于極端，剛剛吃過飯半小時(shí)內(nèi)，或者飯前半小時(shí)內(nèi)，盡量不要艾灸。 9、大量飲酒，過于疲勞者，建議睡一覺之后再艾灸吧。 總之，比較正常狀態(tài)下艾灸即可。
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