流感大多是因?yàn)榱餍行圆≡w的入侵。艾灸可以溫陽，提高抵抗力，更好地抵御病邪入侵，預(yù)防流感。艾灸人體相應(yīng)穴位，可調(diào)節(jié)流感引起的發(fā)熱、咳嗽、畏寒、乏力等癥狀。
最近各媒體及新聞渠道都在相繼報道流感新聞，政府相關(guān)衛(wèi)生部門也及時發(fā)聲，提醒百姓注意自我保護(hù)，預(yù)防流感。流感病毒傳播速度快，病情發(fā)展也快，抵抗力不太好的人，基本都會中招，尤其老人和孩子。流行性感冒
冬季是流感頻發(fā)的季節(jié)，尤其是今年，空氣干燥降雪稀少，又讓流感病毒有了更多的;可乘之機(jī);。全國檢測數(shù)據(jù)顯示，近期我國南北方均已進(jìn)入流感冬季流行高峰季節(jié)，由于空氣在暖氣的推動下變干燥，且病毒適合在寒冷、干燥的氣候中生存，很容易引由病毒引起的感冒、發(fā)燒、呼吸道等疾病。醫(yī)院里更是人滿為患，去看病的大人和孩子都要把門診部擠爆了！ 面對;流感大作戰(zhàn);，我們要打起萬分精神，全力迎戰(zhàn)！在此之前，先讓我們學(xué)會區(qū)分流感和感冒：流感的癥狀與一般感冒、發(fā)燒有所區(qū)別，主要癥狀是發(fā)高燒、渾身酸痛、嘔吐、咽喉腫脹等，并不是類似感冒單一的流鼻涕、咳嗽等。就傳播力度來說，感冒相對較弱，流感相對較強(qiáng)。 在日常生活中，我們應(yīng)當(dāng)時刻關(guān)注自己的身體狀況。在流感橫行的時候，我們也應(yīng)當(dāng)學(xué)會這幾種方法來應(yīng)對流感。 艾灸穴位調(diào)理 《顧松園醫(yī)鏡》中記載：;蓋三時感冒，皆是風(fēng)邪為病。;中醫(yī)認(rèn)為，流感多是由于流行病邪的侵襲。而艾灸能溫補(bǔ)陽氣，提升抵抗力，可以更好地抵抗病邪入侵，預(yù)防流感。 艾灸人體相應(yīng)穴位，對流感引起的發(fā)熱、咳嗽、怕冷、乏力等癥狀進(jìn)行調(diào)理，是最能預(yù)防和治療流感的綠色方法。 足三里 足三里是一個強(qiáng)壯身心的大穴。艾灸此穴有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抗病能力的作用，防止邪氣入侵體內(nèi)。 大椎穴 大椎穴是退熱經(jīng)驗(yàn)穴，具有祛除邪氣、緩解頭痛及增強(qiáng)身體抵抗力的作用。
肺俞穴 它是肺臟氣血在背部輸注的地方，所以艾灸肺俞穴有利于緩解呼吸系統(tǒng)的疾病，是調(diào)理流感的必備穴位。
風(fēng)門穴 風(fēng)門穴有疏散風(fēng)寒、清熱調(diào)肺的作用，主治傷風(fēng)感冒，發(fā)熱惡寒，咳嗽頭痛，鼻流清涕，因名風(fēng)門?！夺樉募滓医?jīng)》：風(fēng)眩頭痛、鼻不利、時嚏、清涕自出，風(fēng)門主之。
流感期間，調(diào)護(hù)也很關(guān)鍵！ 1.注意個人衛(wèi)生 勤洗手。使用肥皂/洗手液，并用流動水洗手，能防止細(xì)菌、病毒的傳播和感染，尤其是去過公共場所等人群密集的環(huán)境或雙手接觸呼吸道分泌物后，應(yīng)立即洗手。 2.注意開窗通風(fēng) 其實(shí)流感病毒在外界的生存能力很差，它們怕陽光中的紫外線、怕潔凈、怕干燥，在新鮮的空氣中病毒會很快喪命。所以學(xué)?；蚓蛹噎h(huán)境中經(jīng)常開窗通風(fēng)，能夠很大程度上降低流感傳染的風(fēng)險。
3.穿衣適度 冬天的穿衣也是一門講究，過多過少都不好。所以，要注意氣候變化，及時增減衣物。 流行性感冒目前沒有有效的藥物治療，預(yù)防為主才是關(guān)鍵。定期接種流感疫苗是預(yù)防流感最積極、有效的手段。但因病毒株的變異，很難做到迅速正確的接種，而用艾灸理療卻有較好的效果，能提高機(jī)體的免疫功能，且方法簡便易學(xué)，適于大面積預(yù)防。 中醫(yī)治未病是中醫(yī)預(yù)防保健的重要理論基礎(chǔ)和準(zhǔn)則，通過艾灸方法調(diào)養(yǎng)體質(zhì)，調(diào)理陰陽氣血平衡，以此來增強(qiáng)人體抗病能力，讓人少生病、不生病，縱使得病也能盡快痊愈，痊愈后少復(fù)發(fā)。由此可見，平時調(diào)理好自己的身體才是關(guān)鍵！
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