今天給灸友們介紹一個(gè)簡(jiǎn)單的治療腳氣的巧方法,不僅能夠?qū)⒏鞣N爛腳丫徹底鏟除,還能夠行氣活血,升陽(yáng)固陽(yáng)!
腳癢怎么辦的小貼士
艾草水泡腳+熏腳+涂抹艾草灰 一個(gè)套餐 1,艾草水泡腳 取艾草15克,放在鍋里煮上15分,艾草水越濃越好,然后倒進(jìn)腳盆里,兌水將水溫降到50度左右,水不要太多,只要淹到腳踝部位就行。 一周2-3次 艾草有溫經(jīng)散寒,消炎殺菌去濕的作用,經(jīng)常泡泡腳,一般小痛小癢都沒(méi)了。2,艾草熏腳 熏腳的方法很多,你可以拿著艾條對(duì)著患處熏灸,最簡(jiǎn)單的辦法,就是:找一個(gè)紙盒,一個(gè)易拉罐(碗),艾柱(艾絨) 也有艾友介紹,他是把一個(gè)3孔艾灸盒的蓋拿掉,把點(diǎn)燃的艾柱扔進(jìn)去,腳踩在艾灸盒上熏灸。 我們介紹的方法,或者其他艾友分享的方法只起到一個(gè)拋磚引玉的作用。望各位艾友靈活掌握,自由發(fā)揮! 這是截開(kāi)的半截易拉罐,里面可以放艾絨或艾柱。點(diǎn)燃后放在紙盒里面。 把裝有點(diǎn)燃的艾柱的易拉罐(碗)放在了紙盒里面。 然后雙腳踩在上面,要注意,患處的部位是重點(diǎn)灸。 (每次30-40分鐘) 然后蓋上一個(gè)毛巾,這樣可以使治療效果發(fā)揮到最大!還可以過(guò)濾一部分艾煙。
熏灸的方式適合有很?chē)?yán)重腳氣的艾友,還有大面積潰瘍的腳。 關(guān)鍵是:你在熏灸患處的時(shí)候,灸一灸涌泉穴、腳跟部位。 涌泉穴是腎經(jīng)的井穴,即源頭,我們說(shuō)的引血?dú)w源,就是引到涌泉上去,最大的好處,就是人不容易衰老! 腳跟部位,是腎氣聚集的地方,灸一灸會(huì)起到溫潤(rùn)腎經(jīng),驅(qū)散寒濕的作用! 3,涂抹艾草灰 熏灸腳底,基本上就已經(jīng)絕殺腳氣了,我們?yōu)榱祟A(yù)防腳氣;春風(fēng)吹又生!;可以用芝麻油調(diào)配艾草灰涂抹患處,這樣起到潤(rùn)膚殺菌作用。 有艾友會(huì)問(wèn),我時(shí)間緊,可不可以直接涂抹艾灰呢?當(dāng)然可以!涂抹艾灰,穿上襪子就行了! 有事沒(méi)事泡泡腳除腳氣補(bǔ)腎陽(yáng) 如何治療腳癢的小貼士。取艾草15克,放入鍋中煮15分鐘。艾草水越濃越好。然后倒入腳盆,加水把水溫降到50度左右。水不要太多,只要到腳踝就行。一周2-3次,艾草能溫經(jīng)散寒,